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【經濟寒冬】經驗唔再值錢？10年經驗被壓價到$12K網民：人工仲低過廿年前！

【經濟寒冬】經驗唔再值錢？10年經驗被壓價到$12K網民：人工仲低過廿年前！

面對2025年香港經濟寒冬持續加劇，失業率由年初3.2%上升至約3.4%至3.5%，裁員潮蔓延至多個行業，特別是 建造 業、餐飲服務業及 零售 業，職場競爭日益激烈。企業為控制成本普遍採用減薪及縮減人手措施，令不少資深員工壓力倍增。有網民在「香港討論區」反映，擁有十年豐富經驗的打工仔，月薪卻被壓低，甚至低於二十年前同類崗位的工資標準。 經驗唔再值錢？ 樓主： 我個朋友話，今年經濟好差，面試被人壓價壓到$12,000。佢已經有10

  26/07/2025 Read More
【中年危機】後生失業當磨練 中年失業真災難！4件必須做嘅事保住人生下半場

【中年危機】後生失業當磨練 中年失業真災難！4件必須做嘅事保住人生下半場

中年失業，對許多人來說，不僅是一場職涯風暴，更是人生下半場的重大考驗。相較於年輕時的短暫挫折，中年時期的失業猶如重症，復原之路遙遙無期，對身心、家庭以及未來規劃均構成極大衝擊。面對劇變與不確定性，必須采取策略，主動部署，為自己築起安全網。以下總結四項中年失業必須馬上着手的措施，以穩固人生下半場的根基。 後生失業當磨練 中年失業真災難！ 中年失業的災難性與結構性風險 根據統計，45歲以後再度投入職場的難度

  25/07/2025 Read More
【失業自強】失業？多謝晒！ 裁員後令大徹大悟嘅5堂人生課

【失業自強】失業？多謝晒！ 裁員後令大徹大悟嘅5堂人生課

失業往往在猝不及防之際來臨，許多人過去懷有希望與夢想，卻在一紙裁員通知下轟然崩塌。無論多麼努力保持信念，積極投遞履歷，失業所帶來的煎熬與無力感，總在例行而無果的求職過程中逐漸蔓延。當存款日益縮水，心中僅存的微弱希望亦隨之削減，不禁令人深思：為何人生會遇上如此波折？是否自身不夠好，才會被市場淘汰？還是天資並不出眾，因此未能脫穎而出？在多番自省與反思後，愈發明白原來大部分人只是尋常之輩，並非每個人天生

  25/07/2025 Read More
Building Harmony Across Generations: After-Work Events for All Ages

Building Harmony Across Generations: After-Work Events for All Ages

Designed by Freepik A great workplace isn’t just about productivity—it’s about  connection . With colleagues spanning multiple generations (from Gen Z to Baby Boomers), the right after-work activities can bridge gaps, foster mutual respect, and create a more inclusive, joyful workplace culture . Here are  fun, age-friendly event ideas  that everyone can enjoy: 1. Interactive Worksho

  24/07/2025 Read More
What to Do When Colleagues Skip After-Work Gatherings?

What to Do When Colleagues Skip After-Work Gatherings?

Designed by Freepik Not everyone enjoys social events—and that’s okay! But if some colleagues  never  join team gatherings, here’s how to foster inclusion  without pressure : 1. Respect Their Preferences (No Guilt-Tripping!) Possible Reasons : Introversion/social anxiety Family commitments (e.g., childcare) Cultural/religious practices Simply disliking crowds or small talk What to S

  22/07/2025 Read More
SON姐 拆解職場 世代差異｜返工 好難頂？老闆同事難相處？Gen X、Millennials、Gen Z 態度大不同？

SON姐 拆解職場 世代差異｜返工 好難頂？老闆同事難相處？Gen X、Millennials、Gen Z 態度大不同？

咁多位打工仔，唔知大家有冇覺得，喺職場生存都唔係咁容易呢？ SON姐 拆解職場 世代差異！返工 好難頂？老闆同事難相處？Gen X、Millennials、Gen Z 態度大不同？究竟點樣同唔同世代嘅同事相處？又點樣先搵份好工呢？今集我哋以Podcast形式，請咗職場女王Son姐，同我哋Bowtie嘅GK分享佢哋嘅經驗同心得，等你喺呢個複雜嘅職場世界入面搵到自己嘅定位！無論你係新人定有經驗人士，都一定會有啲嘢學到！ https://www.youtube.com/watc

  18/07/2025 Read More
年齡只係數字，點解玩樂要有界限？

年齡只係數字，點解玩樂要有界限？

Designed by Freepik 好多人覺得「後生先可以玩得癲」、「年紀大就要正正經經」，但呢種想法其實好outdated！ 玩樂同好奇心從來冇年齡限制 ，只係社會標籤同自我設限令大家唔敢放開去玩。一齊拆解呢個迷思！ 🔹 點解會有「年紀大就唔玩得」嘅觀念？ 1.      社會定型 ： 「成熟就要穩重」嘅傳統思想，令人誤以為「玩=唔正經」。 例子 ：50歲去玩滑板，可能被話「咁大個仲咁貪玩」。 2.  &n

  18/07/2025 Read More
【溝通技巧】政府工一定好悶？ 網民：錯啦！高層啲英文勁到好似玩文字格鬥Game！一生受用！

【溝通技巧】政府工一定好悶？ 網民：錯啦！高層啲英文勁到好似玩文字格鬥Game！一生受用！

不少人對 政府 部門的工作有「悶」、「重複」、「無挑戰」的刻板印象，尤其是實習生（Intern）經常被分派改文件名、重複檢查等瑣碎工作，覺得學不到東西。但其實，政府工除了日常 行政 ，還有不少職場日常可令一眾打工仔一生受用？ 網民在網上平台「Threads」上發文指自己是一位政府工的Intern，「返工返到好悶」！認為上級指派的工作非常「無聊」，只是把文件改名或檢查文件。但是檢查的文件其實已由上級Double Check，再交由事主

  16/07/2025 Read More
Bridging Generational Communication: Connecting Younger and Experienced Colleagues

Bridging Generational Communication: Connecting Younger and Experienced Colleagues

Designed by Freepik In today’s workplace,  team members in their 20s and those with decades of experience  often have different communication styles. Here’s how to foster mutual understanding: 🔹 Key Differences Younger Professionals (20-35) Tools: Slack/emoji Pace: Quick, concise Experienced Professionals (55+) Tools: Phone calls/face-to-face Pace: Detailed, contextual 💡 Tips

  16/07/2025 Read More
【見工奇聞】HR問「點喺大海撈針」 競爭對手一句KO霸氣離場 網民：好想識佢！

【見工奇聞】HR問「點喺大海撈針」 競爭對手一句KO霸氣離場 網民：好想識佢！

在現今職場競爭日益激烈的環境下，見工過程變得愈來愈荒謬。求職者除了要應付層出不窮的筆試和群體面試外，還常常遇上HR和面試官出其不意的「腦筋急轉彎」。近日，一則見工奇聞在網絡上熱傳：某公司HR在群面中突然拋出一句「如果一支針掉落大海，你會點撈返出嚟？」這條無厘頭問題，令在場求職者一時語塞。令人驚訝的是，當大家還在苦思對策時，一位男求職者霸氣拋下一句話，隨即瀟灑離場，這一幕立刻引發網民熱烈討論，紛紛表示「

  15/07/2025 Read More
Healthy Exercises for Colleagues of All Ages – Do Them Right at Your Desk!

Healthy Exercises for Colleagues of All Ages – Do Them Right at Your Desk!

Designed by Freepik In today’s fast-paced work environment, sitting for long hours can lead to stiffness, poor circulation, and even chronic pain. The good news?  You don’t need a gym to stay active!  Here are simple,  low-impact exercises  that colleagues of any age can do at their desk or in the office. 1. Seated Stretches (Improve Flexibility & Reduce Stiffness) ✅ 

  15/07/2025 Read More
【裁員預兆】公司唔裁員 都有方法逼你自己走！老闆「安靜解雇」各種跡象！

【裁員預兆】公司唔裁員 都有方法逼你自己走！老闆「安靜解雇」各種跡象！

近年來，全球經濟波動加劇，許多企業面臨縮減人力的壓力，尤其在美國，科技與大型企業接連展開裁員行動。Meta於2023年3月啟動第二波裁員，預計裁減一萬名員工；亞馬遜繼年初首波裁員後，3月又宣布將在數週內解雇九千人；迪士尼亦於月底啟動裁員計畫。這些表面上的裁員行動，反映出企業在疫情期間招聘過快或對成長預期過於樂觀的調整需求。 公司唔裁員 都有方法逼你自己走！ 「安靜解僱」微妙且多樣化的策略 現代企業在人力調整上，

  13/07/2025 Read More
【企業中層】夾心管理層最慘？80後90後成最倒楣世代！即睇4大原因

【企業中層】夾心管理層最慘？80後90後成最倒楣世代！即睇4大原因

隨着工作文化的變遷，企業中層 管理 職位的削減已成為一種趨勢，尤其對於80後和90後的千禧世代來說，這一變化帶來了深遠的影響。這些年輕的職場人士正面臨着前所未有的挑戰，可能成為最倒楣的一代。本文將探討導致這一現象的四大原因，並分析其對這一世代的影響。 在當今快速變化的商業環境中，企業面臨着成本削減和效率提升的壓力。中階管理職位的消失已不再是個別現象，而是成為了整體行業的一種趨勢。根據《商業內幕》的報導，2

  11/07/2025 Read More
The Power of an Office Nap: Why a Short Snooze Boosts Productivity (And How Long You Really Need)

The Power of an Office Nap: Why a Short Snooze Boosts Productivity (And How Long You Really Need)

Designed by Freepik Feeling sluggish after lunch?  Instead of fighting through the afternoon slump, science says a  short nap  can recharge your brain, improve focus, and even make you happier at work. Here’s why all office staff should embrace the  "power nap"  – and how to do it right. Why a Short Nap is Good for Everyone ✅  Boosts Alertness  – NASA found a&nbs

  10/07/2025 Read More
【人際關係】GenZ實習生敲上司門問「你噚日做咩唔返工」 「邊界感薄弱」同事成新一代趨勢！

【人際關係】GenZ實習生敲上司門問「你噚日做咩唔返工」 「邊界感薄弱」同事成新一代趨勢！

現今社會，大家經常討論「邊界感」—即是懂得分辨自己與他人的私人空間、情感界線。對於上一代來說，職場有明確的規矩和距離感；但新一代成長於資訊開放、講求平等的環境，說話直接、坦率，反而變得理所當然。 網民在網上平台「Threads」上發文指有位00後實習生，前幾日被70後Manager「請」出房門，場面一度緊張。實習生大膽敲門問Manager：「你噚日做咩唔返工，去咗邊啊？」令Manager當場「爆炸」：「我嘅私人嘢要向你交代？」。一

  09/07/2025 Read More