在過去幾十年中，「中年危機」一直被視為人生中壓力與痛苦的最高峰。所謂的幸福U型曲線理論認為，人生的幸福感隨著年齡變化呈現U型，中年時跌至谷底，晚年再慢慢回升。然而，近年來，一項覆蓋全球多國、涉及數百萬人的大型研究卻徹底顛覆了這一認知。Z世代（約指1997年至2012年出生，現年約11至28歲）在痛苦指數上已經超越中年，成為全世界心理狀態最不健康，心理痛苦最高的世代，這一結果不僅震驚社會，更引發醫療、教育和政策界的高度關注。
Pain index 最高：Z世代成全球焦慮最強世代
Z世代成為全球心理痛苦指數最高的世代，超越了以往心理學所認定的中年危機，這一現象反映出台灣、香港、美國等發達國家年輕人所面臨的巨大社會與個人壓力。要改變這一局面，需要經濟政策、健康服務、教育體系及社會文化的多方配合，並且需要為年輕人建立更多理解、支持及成長的空間。唯有全社會共同努力，才能幫助Z世代走出陰霾，迎向更光明和充滿希望的未來。
Article By CTgoodjobs