隨著現代人壽命延長，「中年」這個字詞已不只是形容人到中年的生理轉變，更多反映的是人生階段中心理、社會與職場壓力的綜合體。研究指出，40歲後若仍然執著於某些狀態或觀念，不但會影響心情、家庭和工作發展，更可能讓你錯過人生下半場真正的成長機會。專家提醒，及早覺察和放下這7大執念，才能活出自在和豐盛！
40歲後仲執著呢7件事？
中年危機，很多時候來自內心的自我拉扯和過度執念。40歲後不必再與他人比較、也不再被身分和舊有包袱捆綁。只要願意放下以上7大執著，練習欣賞自己、擁抱變化、善待健康，積極學習新知，就可以讓人生下半場真正圓滿自在。記住，過去已過去，未來才由你主宰。中年不一定是失落的開始，更可能是創造自我價值的高峰期。從今天起，調整心態，放下無謂執著，迎接屬於自己的全新生活！
Article By CTgoodjobs